Dat wij geen medicatie geven aan de kinderen voor hun AD(H)D, dat wist je al. Hoe we het dan wel doen?
Onder andere met essentiële olie van Young Living. In mijn blog van deze week lees je er meer over. Lees verder AD(H)D en essentiële olie
Wat doe jij als het je even te veel wordt? Als het even te druk om je heen is, als de stress niet meer aan je voordeur staat te kloppen maar reeds de drempel is overschreden? Lees verder Even ontsnappen aan de drukte van iedere dag
Voldoende energie hebben om je taken als moeder goed te vervullen, je job naar behoren uit te voeren en als het even kan, toch ook nog een beetje tijd voor jezelf en je partner te vinden. Hoe doe je dit op een legale manier?
Jarenlang heb ik gezocht naar energie. Ik denk dat ik bijna alle ijzermedicatie op de markt heb geprobeerd, minstens vijf verschillende soorten vitamines die ‘alles’ bevatten, gezondere voeding, af en toe sporten (toegegeven, dat mocht wat meer zijn), en nog zoveel meer.
Tot ik het boek ‘Miracle Morning’ begon te lezen. Het lag al sinds oktober 2019 op mijn leesplank, een aanrader van een collega ondernemer die er heel veel voordeel uit had gehaald. Eindelijk erin beginnen lezen en wat een verandering! Lees er alles over in mijn nieuwste blog. Lees verder Mijn nieuwe ochtendroutine voor meer energie
Soms kan je twee favoriete bezigheden perfect met mekaar combineren. Zo ben ik sinds kort aan het mediteren tijdens mijn middagwandeling met Ziva. Het is extra ontspannen en tot rust komen in de gezonde buitenlucht. En dat doe ik met mijn favoriete meditatie app van het moment. Lees verder Wandelen en mediteren, twee vliegen in één klap
Goede voornemens. Ik maak ze ieder jaar. Jij ook?
Ik deel je hier even mee hoe ik er telkens voor zorg dat ik mijn goede voornemens ook echt bereik en volhoud. Lees verder Maak jij ook ieder jaar goede voornemens?
Positief denken. Je hoort overal dat je dat moet doen om je dromen te bereiken. Maar hoe begin je daar aan en hoe doorbreek je die negatieve gedragspatronen. Ik lees momenteel een prachtig boek om dat te bereiken. Lees verder Mijn overtuigingen veranderen.
Halloween. De avond van 31/10 vieren we de doden, de heksen, … Snoepjes ophalen en wandeltochten waar je de schrik op het lijf gejaagd wordt.
Maar ken je ook de herkomst van Halloween? Lees verder Wat betekent Halloween?
Mediteren. Voor sommigen klinkt het enorm zweverig, anderen zweren erbij.
Ik behoor tot de categorie die het dagelijks doet om rust te vinden. Lees verder 10 minuten rust in mijn hoofd.
Positief in het leven staan is de basis van succes. Succes in je persoonlijke leven als in je professionele leven. Succes in simpelweg gelukkig zijn. Hoe ik mijn dag positief begin, lees je in deze blog. Lees verder Hoe ik elke dag positief begin
Werken aan jezelf, iedereen heeft het wel een beetje nodig. Dankzij opvoeding en gebeurtenissen, ik misschien net iets meer. En dat is dan ook exact wat ik doe, om mijn angsten te overwinnen, om tekortkomingen weg te werken. Lees verder Therapie 5.0
